Muchos padres luchan con el problema de la falta de apetito en niños y bebés, quienes se preocupan de que el niño pequeño se desarrolle adecuadamente si no recibe todos los nutrientes necesarios en la comida.
Afortunadamente, la situación en la que el niño no quiere comer es, en la mayoría de los casos, un fenómeno completamente normal que no indica cambios graves en la enfermedad.
¿Qué hacer cuando un niño no quiere comer y qué puede causar falta de apetito en bebés y niños mayores?
El niño no quiere comer. ¿De dónde viene este problema?
Los motivos de la falta de apetito en niños y lactantes pueden variar dependiendo de la edad y etapa de desarrollo en la que se encuentre actualmente nuestro hijo.
Según lo confirmado por los pediatras, el apetito debilitado y la desgana temporal para comer es una condición que afecta principalmente a niños de 2 a 5 años. Para entender por qué sucede esto, vale la pena recordar cómo se desarrolla un niño en el primer año de su vida.
En los primeros seis meses de vida, un bebé duplica su peso al nacer, mientras que en el mes 12 de vida, podemos ver triplicar su peso en relación con su peso al nacer.
Después de este tiempo, la demanda de nutrientes del pequeño cuerpo humano disminuye ligeramente, como lo demuestra el aumento de peso más lento: en el segundo año de vida es de aproximadamente 2,3 kg, mientras que entre las edades de 2 y 5 el peso del niño aumenta en un promedio de 1-2 kg por año.
Es en esta etapa que el deseo de comer del niño también disminuye, y mientras el niño todavía esté activo, alegre y su comportamiento no genere ansiedad, este es un fenómeno completamente natural.
¿Qué más puede causar falta de apetito en niños y bebés ? Estas razones se pueden dividir en tres categorías:
- Aspectos de salud: la causa de la falta de apetito del niño pequeño puede ser una infección en curso o en desarrollo, anemia y la deficiencia de hierro que la acompaña, la presencia de parásitos en el cuerpo del niño (por ejemplo, oxiuros), trastornos del sistema digestivo (estreñimiento habitual, alergias alimentarias, gastroesofágico reflujo, síndrome del intestino irritable), hipotiroidismo o diabetes.
- Aspectos psicológicos: cuando los padres obligan a un niño a comer, desarrolla una renuencia a explorar sabores nuevos y desconocidos. En algunos casos, el niño se aburre durante la comida o manifiesta así su independencia, que es propia de los llamados. «rebelión de dos años«. A veces, sin embargo, trastornos como la anorexia o la bulimia, así como el estrés que acompaña al niño, por ejemplo, antes de un examen en la escuela, son responsables de la renuencia a comer.
- Aspectos culinarios: en una situación en la que hay hábitos alimenticios inadecuados en la familia, es más probable que el niño busque bocadillos dulces y bebidas dulces entre comidas, lo que significa que no quiere comer comidas saludables. En algunos niños, el problema también puede ser un menú demasiado monótono o una apariencia poco atractiva del plato, lo que disuade al niño de comer.
Falta de apetito en bebés y recién nacidos
Una situación en la que no un niño mayor sino un bebé no quiere comer provoca una gran ansiedad en los padres jóvenes.
Sin embargo, vale la pena señalar que los problemas con la alimentación en los más pequeños a menudo se deben a su inmadurez o al uso de técnicas de alimentación incorrectas.
Si el bebé no quiere amamantar o no quiere comer de un solo pecho, vale la pena buscar el consejo de un especialista en lactancia certificado que le mostrará a la joven madre las técnicas correctas de amamantamiento y también sugerirá lo que vale la pena cuidar en para garantizar la máxima comodidad para usted y su bebé durante la alimentación.
Las dificultades para ampliar la dieta del niño con nuevos productos también son un problema que los padres refieren con frecuencia.
Sin embargo, recordemos que esta es una situación completamente nueva para el bebé y, a menudo, necesita tiempo para acostumbrarse a los sabores y texturas de los alimentos que antes desconocía.
Esta situación tampoco se ve facilitada por la dentición, que a menudo coincide con el período de expansión de la dieta y falta de apetito en el niño.
Puede ocurrir que un bebé en dentición no quiera comer del biberón o, por el contrario, no quiera tomar otro alimento que no sea leche.
Ambos fenómenos son normales y requieren que los padres sean pacientes.
Falta de apetito y somnolencia en un niño: ¿qué podría significar?
Aunque en la mayoría de los casos la disminución del apetito en niños de entre 2 y 5 años es un fenómeno fisiológico y resulta de un salto evolutivo o de la terquedad de una persona pequeña, en ocasiones este problema puede resultar más grave.
Los síntomas que deberían ser una señal de advertencia para los padres de un pequeño quisquilloso con la comida incluyen:
- falta de apetito que persiste durante mucho tiempo a pesar de los cambios en el menú del niño
- pérdida de peso o índice anormal de aumento de peso observado en los gráficos
- aumento de la sed y micción más frecuente
- flatulencia, heces blandas con mucosidad o sangre, que pueden indicar alergias alimentarias, por ejemplo, a la proteína de la leche de vaca
- aspecto perturbador de las mucosas, cabello, piel y uñas
- aumento de la temperatura corporal
- apatía, somnolencia y una caída repentina de energía
- picazón alrededor del ano
Una pérdida repentina de apetito en un niño que ha estado comiendo la mayoría de las comidas sin ningún problema puede ser una señal de que se está desarrollando una infección, como una infección del tracto urinario, una enfermedad respiratoria u otitis media.
Por ello, es necesario acudir cuanto antes a un pediatra, que ordenará los diagnósticos oportunos y ayudará a detectar la causa de la falta de apetito del niño.
¿Qué hacer cuando el niño no quiere comer?
Lo más importante que debe hacer un padre cuando un niño se niega a comer es mantener la calma y no obligar al niño a comer.
Si no notamos ningún síntoma preocupante en nuestro hijo, y su bienestar sigue siendo muy bueno, vale la pena seguir el principio de que los padres deben decidir qué come el niño, pero es el niño quien decide qué cantidad de lo preparado.
comida que comerá. Recordemos que comer se supone que es un placer para nuestro hijo, por lo que vale la pena renunciar a varios tipos de sanciones o sobornos en caso de falta de apetito.
Si el problema de la falta de apetito afecta a un niño mayor, también conviene prestar atención a si no se debe a que le damos meriendas adicionales entre las comidas principales (por ejemplo, dulces, productos muy procesados, demasiado jugo de frutas).
En una situación en la que ninguno de los métodos para estimular a un quisquilloso a comer no funcione, podemos recurrir a los preparados de farmacia que están destinados a estimular el apetito, pero antes de dárselos al niño, vale la pena consultar a un pediatra que determinará la dosis adecuada del producto para nuestro hijo.